Selbsterfahrung

Allgemeine Selbsterfahrung für Interessierte

Junge Frau macht Selbsterfahrung

Auch ohne großen Leidensdruck entsteht manchmal der Wunsch nach einer besseren Lebensqualität. Wir wollen mehr über uns wissen und erkennen, warum wir sind, wie wir sind.

Die Reise zu uns selbst ist spannend und ermöglicht es, uns selbst besser kennen zu lernen.

Das Ziel einer Selbsterfahrung ist es, mit sich selbst ins Reine und somit auch in inneres Gleichgewicht zu kommen. Außerdem wird das Selbstvertrauen gestärkt und der Umgang mit anderen Menschen deutlich verbessert.

In der Selbsterfahrung geht es um die essenziellen Lebensfragen wie:

  • Wie lebe ich meine Bedürfnisse?
  • Welchen Preis zahle ich, wenn meine Wünsche erfüllt werden?
  • Wie wirke ich auf andere?
  • Wodurch gestalte ich mein Dasein sinn- und verantwortungsvoll?
  • Wer und was tun mir gut?
  • Wo ist mein Platz?

 

Sie können lernen, fernab von egozentrischen Ansprüchen, gut für sich zu sorgen, damit Sie auch besser auf die anderen schauen können: Mit klarem Blick, ohne falsche Erwartungen, in der Sicherheit, dass Sie sich selbst genügen, wenn dies notwendig ist.

Selbsterfahrung für Angehörige psychosozialer Berufe

Jeder, der in einem psychosozialen Bereich tätig ist, kennt die Herausforderungen, die dieser Beruf mit sich bringt: Für die Arbeit mit Menschen braucht man eine gesunde Balance zwischen Einfühlung und Abgrenzung und sollte deshalb mit seiner eigenen Lebensgeschichte im Reinen sein.

 

Darüber hinaus setzen manche Berufe ein bestimmtes Stundenausmaß an psychotherapeutischer Selbsterfahrung voraus.

Ich begleite Psychotherapeuten in Ausbildung, Lebensberater und ähnliche Berufsgruppen sehr gerne im Rahmen ihrer Persönlichkeitsentwicklung.

Dabei werden einerseits eigene Themen reflektiert, aber auch die Möglichkeiten eines fachlichen Austauschs geboten.

Neben der Gesprächstherapie verwende ich systemische, hypnotherapeutische und psychoenergetische Methoden, sowie Aufstellungen.